Mật ong được xem là “thần dược” đối với sắc đẹp và sức khỏe. Uống chanh đào mật ong tăng sức đề kháng, làm đẹp da, duy trì sức hấp dẫn cho vóc dáng. Để giúp cơ thể phòng thủ trước sự “tấn công” virus trong đại dịch Covid 19, bạn đừng bỏ qua nguyên liệu quý này! Cùng Mật Ong Phương Di tìm hiểu công dụng tuyệt vời của đồ uống bổ dưỡng này nhé!
Tại sao uống chanh đào mật ong lại tăng sức đề kháng
Theo nghiên cứu, trong mật ong chứa nhiều thành phần như axit amin, enzyme, các khoáng chất giúp bổ sung năng lượng, đặc biệt là giúp bảo vệ, ngăn chặn các vi khuẩn có hại tấn công vào cơ thể. Đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.
So với các loại chanh thông thường, chanh đào mật ong tăng sức đề kháng vượt trội hơn. Bởi trong vỏ của quả chanh đào có chứa nhiều loại tinh dầu. Ruột chanh đào chứa đa dạng các loại vitamin, hàm lượng acid xi-tric cao. Khi hai thành phần này bổ trợ cho nhau sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật.
Chính vì vậy, chanh đào ngâm mật ong là bài thuốc quý nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch.
Công dụng khác của chanh đào ngâm mật ong
Giảm cân
Nước chanh đào ngâm mật ong được biết đến là thức uống giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Nó làm tăng quá trình trao đổi chất và khiến bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra so với các loại nước ngọt đóng chai, nước chanh đào ngâm mật ong chứa ít đường từ đó giúp bạn tiêu thụ được lượng calo thấp hơn. Chính vì vậy uống chanh đào mật ong sẽ giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong nước cốt chanh chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp gan sản xuất mật hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, loại bỏ các độc tố trong dạ dày từ các thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu từ đêm hôm trước.
Trong khi đó, mật ong sẽ giúp cơ thể kháng khuẩn trước sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng, kích thích sản xuất chất nhầy trong niêm mạc ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa.
Mang lại làn da sáng khỏe và trắng lên trông thấy
Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng trong chăm sóc, làm đẹp da. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết như: canxi, sắt, phốt pho, vitamin B… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C là những chất quan trọng giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và chăm sóc da hiệu quả từ bên trong, chống các tác động của môi trường.
Chanh đào chứa hàm lượng vitamin C rất cao, cùng nhiều vitamin khác như A, B1, B2 giúp tăng đàn hồi cho da, chống lại sự lão hóa và cải thiện sắc tố da. Uống chanh đào mật ong sẽ giúp bạn làm đẹp da từ bên trong. Mỗi ngày, bạn nên pha khoảng 2 thìa chanh mật ong vào một cốc nước ấm và uống trước bữa ăn khoảng 1 tiếng, vừa để giảm cân, vừa làm đẹp da.
Cần lưu ý gì khi uống chanh đào ngâm mật ong tăng sức đề kháng?
Những trường hợp không được sử dụng chanh đào mật ong
- Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong nhằm hạn chế tình trạng ngộ độc botulism – một loại độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum có trong mật ong.
- Người bị viêm loét dạ dày, các bệnh về thận, túi mật: Vị chua của chanh đào sẽ làm tăng tiết axit trong dạ dày gây nên các ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng bệnh.
- Người có chứng ợ nóng không nên uống nhiều nước chanh vì có thể gây kích thích chứng ợ nóng.
- Phụ nữ có thai: Mật ong kích thích tình trạng co thắt của tử cung gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Thời hạn sử dụng và cách bảo quản
Chanh đào mật ong ngâm càng lâu thì càng xuất hiện nhiều vi khuẩn và vi sinh vật có hại, làm mất đi các chất dinh dưỡng và giá trị của sản phẩm.
Bảo quản không đúng cách, để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến chanh đào mật ong dễ bị hư hỏng, làm biến đổi các giá trị dinh dưỡng vốn có của nó.
Xem thêm: Tinh bột nghệ – Bài thuốc vạn năng, vạn tác dụng nhà nào cũng cần có
Sử dụng sai thời điểm
Tuyệt đối không được dùng chanh đào mật ong khi đang đói, vì nó có thể gây tổn thương dạ dày, nên pha loãng với nước ấm và chỉ uống sau khi ăn 30 phút.
Nên sử dụng vào buổi sáng để tránh tình trạng bị mất ngủ vào ban đêm.
Lời kết
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chanh đào mật ong. Hiện nay Mật Ong Phương Di đang cung cấp chanh đào mật ong đạt chất lượng, vệ sinh, an toàn, đặc biệt không sử dụng chất bảo quản và các chất gây hại cho sức khỏe. Vì vậy bạn có thể mua hàng trực tiếp tại website hoặc inbox fanpage Hợp tác xã mật ong Phương Di để được hỗ trợ tư vấn nhé!