Tắc và mật ong không chỉ là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn, thức uống. Mà chúng còn được công nhận trong việc làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Thức uống tắc ngâm mật ong cũng mang lại nhiều công dụng như thế. Vậy tắc ngâm mật ong có tác dụng gì? Cùng Mật Ong Phương Di tham khảo nhé!
Giá trị dinh dưỡng của tắc mật ong
Trái tắc là loại quả thuộc họ cam duy nhất mà bạn có thể ăn nguyên trái cả vỏ. Tắc không chỉ có mùi hương rất thơm mà chúng còn rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USA, trong thành phần của trái tắc có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ví dụ như: vitamin A, C, các chất khoáng và rất giàu chất xơ. Trái tắc có vị chua ngọt và có tác dụng chữa ho, các bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp.
Mật ong chứa đường glucoza tự nhiên và các vitamin B1, B6, B2 có tác dụng kháng khuẩn giảm ho, tiêu đờm, giảm đau, tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì thế, tắc ngâm mật ong được nhiều người sử dụng để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là những khi trời trở lạnh, mưa nhiều khiến chúng ta dễ mắc bệnh.
Tác dụng của tắc mật ong
Làm đẹp da
Với nguyên liệu tự nhiên từ mật ong và tắc, các quý bà quý cô hoàn toàn có thể tự làm cho mình có một làn da đẹp, mịn màng và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả mà không cần phải đầu tư quá nhiều chi phí cho việc săn sóc hay cải tạo làn da. Nhờ hàm lượng vitamin C có trong mật ong và tắc – đây là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nên giúp ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các gốc tự do gây hại. Từ đó giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.
Chữa ho
Tắc có vị ngọt chua, tính ấm, vào các kinh phế, vị, can. Trong quất chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm… có tác dụng trị ho, cảm, trị đờm, thông phổi, chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi rút…. Mật ong có tính kháng khuẩn cao, trong mật ong có nhiều dưỡng chất như: đường, sắt, canxi, vitamin C, phốt pho, magiê,… Cách chữa ho bằng mật ong và tắc kết hợp với nhau giúp ngăn ngừa vi khuẩn, trị ho, giảm nhiễm trùng đường tiết niệu, có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.
Nạp thêm dưỡng chất cho cơ thể
Chỉ riêng với mật ong, đó đã là nguồn nguyên liệu tuyệt vời chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào có lợi cho sức khỏe. Trái tắc cũng là loại trái có múi có hàm lượng vitamin C dồi dào, chất chống oxy hóa cao cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác.
Cứ thử dùng mỗi ngày một ít mật ong tắc Phương Di đều đặn, bạn sẽ được nạp thêm các dưỡng chất cơ thể, làm tăng sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch. Nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh hiệu quả như cảm cúm, cảm lạnh, đau họng…
Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa
Tắc được sử dụng nhiều bởi khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt với các chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Chúng giúp loại bỏ được tình trạng đầy bụng, táo bón và giúp hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng. Trong mật ong có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất và hạn chế sự tiết axit trong dạ dày. Vì thế, trái tắc ngâm mật ong là một hỗn hợp mà bạn nên sử dụng thường xuyên để giúp tiêu hóa tốt và giảm nguy cơ đau dạ dày.
Sử dụng tắc ngâm mật ong ngư thế nào?
Quất ngâm mật ong có rất nhiều cách sử dụng như:
- Bạn có thể thêm vào trà nóng tạo thành trà tắc mật ong rất thơm ngon
- Ngậm trực tiếp miếng quất với nước quất mật ong ngày 3-4 lần
- Pha chung với nước ấm – cách này không chỉ làm giảm tình trạng ho mà nó còn làm ấm bụng, thơm miệng và cung cấp lượng nước cho da khiến da không còn bị khô nẻ khi thời tiết lạnh nữa.
Tắc ngâm mật ong sẽ để được trong bao lâu?
Với những công dụng tuyệt vời cũng như cách làm như trên thì tắc ngâm mật ong sẽ để được bao lâu? Đây chắc chắn là điều thắc mắc chung của nhiều người. Mật ong Phương Di sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này nhé!
Trong trường hợp nếu bạn có thể kiểm soát được nhiệt độ bảo quản. Bạn có thể bảo quản sử dụng được khoảng 2 tuần.
Loại thức uống này nên được bảo quản ở nhiệt độ thường, trong khoảng 30 độ C. Để ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Đặc biệt là bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh. Vì tủ lạnh có nhiệt độ khá thấp, mật ong sẽ bị biến chất. Lâu dần sẽ xảy ra tình trạng lên men hoặc làm giảm hương vị vốn có tự nhiên của mật ong.
Ngoài ra, bạn cũng tránh, không nên để không khí hay nước lạnh lọt vào. Như vậy sẽ làm mật ong dễ bị hỏng hơn.
Lời kết
Trên đây là những bật mí về bài thuốc dân gian quất ngâm mật ong. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn đọc. Khi thời tiết chuyển lạnh, hãy chủ động chuẩn bị trước một lọ mật ong ngâm quất để phòng bệnh cho cả nhà mình. Nếu cần mua mật ong nguyên chất đừng quên nhắn với Phương Di bạn nhé.
